Informacije o Gotu Koli


Počnite

Šta je Gotu Kola: Informacije o biljkama Gotu Kola

Mary H. Dyer, vjerodostojna spisateljica vrtova

Gotu kola često je poznat kao azijski penivar ili lopata, odgovarajući nadimak za biljke s atraktivnim lišćem koje izgleda kao špil karata. Tražite više informacija o biljkama gotu kola? Ovaj članak vam može pomoći.


Gotu Kola je ljekovita biljka koja se nalazi na obalama rijeka, potocima, jezerima, u blizini ribnjaka, farmi i dobro uspijeva u glinenom pijesku. Njegov list nalikuje obliku bubrega, dugoj stabljici, snažnim žilama, a korijeni im pomažu da se šire šire. Raste široko u vlažnim krajevima i najpoznatija je ljekovita biljka. Poznat je među ljekovitim biljkama.

Gotu Kola ima dug životni vijek. Cvjetovi su manje veličine i ružičaste boje. Svaka svežnja stabljike sadrži 3 do 6 cvjetova. Plodovi su manje veličine. List podsjeća na žablje krake.

Gotu Kolu možemo uzgajati u svom domu. Posadite granu u svoj vrt. Brzo širi svoje grane.


Gotu Kola čaj Recept i prednosti

Gotu Kola (indijski pennywort ili Mandukparni, Centella asiatica, Hydrcotyle asiatica) ljekovita je biljka koja se u Ayurvedi stoljećima koristi za liječenje problema povezanih s moždanom funkcijom poput lošeg pamćenja, slabih mentalnih sposobnosti, anksioznosti, problema s govorom i nesanice. Čaj Gotu kola, koji se priprema od biljke Centella asiatica, jednostavan je za pripremu i nudi brojne zdravstvene prednosti. Ovaj čaj je posebno koristan u izazivanju čvrstog sna.

Za pripremu ovog čaja uzima se jedna kašičica sitno isjeckanog suhog / svježeg lišća Gotu kole u šalici vruće vode. Šalica je prekrivena poklopcem, a listovi su namočeni 10-15 minuta. Nakon petnaest minuta čaj je spreman za piće. Za jači ukus možete strme lišće duže vrijeme. Ovaj čaj možete pripremiti i piti 3-4 puta dnevno.

Čaj Gotu Kola nudi brojne zdravstvene prednosti. Mozak je tonik koji smanjuje stres, anksioznost, tumore i liječi nesanicu / nesanicu i depresiju. Takođe poboljšava mentalne sposobnosti, pamćenje, intelekt i uklanja mentalni umor. Čaj Gotu kola uklanja toksine iz jetre i krvi, poboljšava nivo energije i jača bubrege. Prema Ayurvedi, uravnotežuje otežanu Vata i Pittu u tijelu.


2. Hidroterapija toplom i hladnom vodom

Hidroterapija je postupak u kojem se voda (u bilo kojem obliku, poput vode, leda, pare) spolja koristi za liječenje različitih bolesti. Potapanje stopala u toploj i hladnoj vodi utječe na kardiovaskularni i neuromišićni sistem. Topla voda pospješuje protok krvi, dok hladna voda pomaže u smanjenju bolova povezanim sa tim stanjem. [2]

Šta raditi: Uzmite kantu hladne vode i kantu tople vode. Namačite stopala naizmjence u obje kante oko 10-15 minuta. Osušite i nosite čarape. Učinite to jednom dnevno.


Priprema svježeg bilja za njegu kože

Infuzija ulja: najprije osušite svježe bilje kako biste uklonili vlagu, a zatim ulijte u ulje za upotrebu direktno na koži ili za pravljenje melema i maslaca.

Kupka, Sitz kupka ili kupka za noge: U vruću vodu dodajte svježe ili suho bilje.

Infuzirani ocat: Ulijte suvo ili svježe bilje u jabučni ocat

Bilje u prahu: Suho bilje i pretvorite u prah, stvorite maske za lice i zrna za čišćenje.

Biljni pilingi: Sameljite svježe začinsko bilje u šećer ili sol

Nadam se da vas ovo nadahnjuje da uzgajate vlastiti vrt za njegu kože. Čitav proces oživljava ljepotu: sadnja sjemena, gledanje kako rastu i izlazak u vaš vrt kako biste sebi napravili nešto lijepo. Volio bih znati šta sadite u našem vrtu, podijelite na Instagramu tako što ćete označiti #littlegreendot


Pogledajte video: 12 Amazing Health Benefits of Gotu Kola


Prethodni Članak

Obrezivanje grmlja leptira - Kako orezati grm leptira

Sljedeći Članak

Uzgoj trajnica u pustinji: Vrste trajnica na jugozapadu