Kako koristiti pepermint u medicinske i kozmetičke svrhe


Pepermint - višegodišnja biljka visoka do 1 m, ima karakterističnu oštru aromu. Generičko ime dato je imenom mitske nimfe, koju je čarobnica Proserpina pretvorila u biljku. Specifična definicija "papreni" dolazi od latinskog piper (papar) i daje se zbog oštrog okusa lišća.

Cvjetovi paprene metvice su mali, crvenkasto-ljubičasti, sakupljeni na vrhu stabljike u polubijele, tvoreći cvatove u obliku klasova. Cvate od kraja juna do septembra. Pepermint ne raste nigdje u divljini.

Nana je vrijedna ljekovita biljka, koristi se u službenoj i tradicionalnoj medicini. Od davnina se metvica koristila i u kozmetičke svrhe.

Djeluju smirujuće biljne maske... Žlicu mente treba skuhati sa čašom kipuće vode, poklopiti poklopcem, pustiti da se kuha pola sata, a zatim procijediti. Rezultirajuća infuzija mora se obrisati s upaljenih područja.

Ako koža na licu postane mlitava, korisno je to učiniti vrući biljni oblog od mente papar, cvijet limete ili njihove smjese. Suhu travu skuhajte kipućom vodom (žlica mješavine u čaši vode), inzistirajte, procijedite. Zatim navlažite komadić tkanine u vrućoj juhi, lagano ga iscijedite i nanesite na lice. Kada se oblog ohladi, tkaninu trebate ponovo navlažiti vrućom juhom i napraviti novu. Ponavljajte 8-10 minuta.

Možete osvježiti umorno lice oblog od mente... Da biste to učinili, morate skuhati čaj od mente, procijediti ga i ponovo zagrijati, a zatim uliti u posudu. Također su vam potrebne još jedna posuda hladne vode i dvije meke krpe. I prelazimo na sam postupak. Namočite ubrus vrućim čajem, iscijedite ga, stavite na lice i držite dvije minute, a zatim ga zamijenite ubrusom umočenim u hladnu vodu. To radimo dva ili tri puta. Posljednji put hladnu salvetu držimo pet minuta.

Za njegu suve kože možete koristiti maske od suhe biljke nane, što je bolje samljeti. Maska se nanosi nakon pranja. Priprema se ovako: uzmite dvije kašike suhog lišća ili začinskog bilja nane, ulijte takvu količinu vode da dobijete kašastu masu. Zagrijava se na vatri do 60-70 stepeni i pusti da se malo ohladi. Zatim ga stave na čisto lice, pokriju mekom krpom, praveći u njemu rupe za oči, nos i usta. Maska se drži 15-20 minuta. Oči možete zatvoriti pamučnim štapićima namočenim u toploj vodi. Nakon pola sata maska ​​se ispere toplom vodom.

Dobar efekat daje mente i pomešan sa drugim lekovitim biljem... Ako na koži lica postoje akne, iritacije ili upale, korisno je napraviti losion od infuzije mješavine suhih biljaka. Da biste to učinili, pomiješajte 15 g lišća paprene metvice, biljaka preslice i stolisnika, lišća kadulje. Kašika ove mješavine skuha se sa čašom kipuće vode. Pustite da se bilje zakuha i procijedite tečnost. Tada ga možete primijeniti.

S. Lesnov


Primjena u tradicionalnoj medicini

Umirujući čaj

Melissa je vrlo indikovana za nervozne, vrlo uzbudljive ljude koji se navečer ne mogu smiriti i zaspati. U tom slučaju preporučuje se kuhanje čaja od matičnjaka: 3 kašičice sitno nasjeckanog lista matičnjaka prelijte sa 250 grama kipuće vode, pokrijte poklopcem i pustite da se kuha 10 minuta. Uzmite 3 šolje dnevno. Ako se čaju doda med, pojačava se njegov učinak kao tablete za spavanje. Infuzija je indicirana za vrtoglavicu, glavobolju, normalizira probavni sistem.Čaj možete pripremiti i na drugi način. Za to trebate uzeti 2 žlice. kašike suhe trave, preliti sa 1 litrom kipuće vode, ostaviti oko jedan sat, ocijediti. Uzimajte po pola čaše 3 puta dnevno natašte.

Upotreba matičnjaka za bolesti bubrega

S jetrenom kolikom možete pripremiti istu otopinu kao što je gore navedeno, ali umjesto 1 litre vode trebate uzeti 0,5 litre, ostaviti 1 sat i uzimati 125 grama 3 puta natašte.

Tinktura za tinitus i neuroze

U slučaju zujanja u ušima potrebno je pripremiti slijedeće rješenje: 10 grama svježe trave, preliti sa 30 ml votke, ostaviti tjedan dana na tamnom mjestu, procijediti kroz dvostruku gazu, ukapati po 3 kapi noću u svako uho. Alkoholna tinktura matičnjaka, pripremljena od esencijalnog ulja, koristi se kod neuroza srca i želuca i kao tableta za spavanje, a kada se spolja nanosi kao trljanje. Tinktura je posebno dobra u hladnoj sezoni, jer mobilizira zaštitna svojstva tijela.

Umirujuće kupke

Svojim umirujućim svojstvima matičnjak se koristi i za pripremu ljekovitih kupki. 50-60 grama začinskog bilja prelijte sa 1 litrom kipuće vode, ostavite da se kuha 10 minuta, procijedite i ulijte u kupaonicu.

Eterična ulja matičnjaka za prehladu i virusne bolesti

Za liječenje kašlja priprema se inhalacija od ulja. Pomiješajte 3 kapi ulja s medom, dodajte malo vode, trebate disati 15 minuta. Ista je infuzija pogodna za liječenje stomatitisa i gingivitisa, a koriste se i primjene od ulja matičnjaka. Ovo ulje efikasno se bori protiv virusa, indicirano je za gripu i ARVI kao udisanje.

Upotreba matičnjaka za glavobolje i nervnu napetost

Da biste se opustili i ublažili nervnu napetost, trebate se okupati uljem matičnjaka. Stavite 5 kapi ulja u kupaonicu. Trajanje takve kupke je 30-40 minuta. Ulje se može koristiti u kombinaciji s maslinovim i breskvinim uljem.


Karakteristike peperminta

U bogatim kućama rimskih plemića metvica se redovito koristila. Dodan je u vodu prilikom kupanja, dajući svojstva opuštanja tijela i smirivanja duše. Njome su trljali stolove prije jela, jer se vjerovalo da se miris mente oživljava i pomaže u zabavi.

Ali u davna vremena nana nije bila ista kao danas. Umjesto toga, njegova glavna sorta, koja se danas koristi u terapeutske svrhe, nije postojala. Uzgojili su ga engleski uzgajivači tek u sedamnaestom stoljeću, stvarajući hibrid dvije vrste kulture: vodene i zelene.


Opis

Pepermint. Botanička ilustracija iz knjige "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

Nastala kultura je u mnogo čemu ispred kulture koju je stvorila priroda. Pokazalo se da je otporniji na vanjske uvjete, s aktivnijim i širećim biljnim dijelom. Korijenov sistem peperminta je moćan, sastoji se od jednog dugog, puzećeg rizoma, od kojeg se granaju brojni prirasci.

Iz korijena se razvijaju stabljike, ravne i četverokutne, koje rastu na bogatom tlu do metra visine. Na stabljici su formirani listovi izduženog jajastog oblika, sjedeći nasuprot na kratkim peteljkama. Rubovi lišća prekriveni su malim zubima, površina im je zasićena zelena. Listovi narastu do osam centimetara dužine.

Period cvjetanja kulture je dug, primjećuje se od juna do kraja septembra. Cvjetovi su formirani u kompaktnim cvastima, smješteni blizu jedan drugog, čine "klasice". Cvjetovi su sitni, crvenkaste ili ljubičaste boje, pravilnog oblika. Nakon cvjetanja jajnici se rijetko formiraju. Ako se pojave, izgledaju poput malih zaobljenih orašastih plodova, ali češće cvijet otpada i otkriva stabljiku.

Geografija i distribucija

Kao hibrid, pepermint se ne razmnožava sjemenom. Čak i ako nastanu, a zatim proklijaju, nova biljka malo liči na majčinu biljku. Razvija se slabo, malo i praktično ne miriše. Njegov sastav više ne sadrži vrijedne supstance koje određuju ljekovita svojstva mente.

Kultura se razmnožava vegetativno - korijenskim izdancima ili reznicama. Stvorene su specijalizovane farme za uzgoj. U Rusiji se nalaze u Krasnodarskom kraju i Voronješkoj regiji. Izuzetno je teško sresti pepermint u divljini, jer je populacija samoniklih usjeva izuzetno ograničena.

Također možete uzgajati kulturu u svojoj letnjoj vikendici. Za to će biti potreban dio korijena matične biljke. Korijen se polaže u vlažnu zemlju na sunčanom ili polusjenovitom području. Obično se kultura dobro ukorijeni. Karakteristika ove sorte je sposobnost rasta iz najmanjeg dijela korijena.

Prikupljanje i nabavka

U farmakološkom polju koriste se listovi mente i vršni dio biljke sa cvatovima. Budući da se proces nakupljanja hranjivih sastojaka u njima odvija postepeno kako rastu, sakupljanje sirovina vrši se kada vegetacija biljke prestane. Važno je ne propustiti ovaj period: kada lišće prestane rasti, njihov sadržaj počinje oksidirati. Optimalno vrijeme za berbu sirovina je sredina razdoblja cvatnje, kada jedan dio biljaka već aktivno cvjeta, dok su na drugima uočljivi potpuno formirani pupoljci.

Kombajni i automatske kosilice koriste se za berbu sirovina na specijalizovanim farmama. U vrtovima se pepermint bere alatom za rezanje. Izrežite stabljike makazama ili prunerima, pokušavajući ne oštetiti rizom, iz kojeg će se stabljike ponovo razviti sljedeće godine.

Za sakupljanje odaberite suvo i vruće vrijeme. Važno je da na travi nema rose. Sirovine se suše direktno na sakupljalištu, raspoređenim na terenu. Biljka se vrlo brzo osuši, bukvalno u roku od dva dana. Tada se sirovine sakupljaju i mlate otresajući stabljike s lišća. Stabljike se ne koriste kao ljekoviti materijal.

Kada se pravilno čuva u platnenim vrećama ili drvenoj kutiji, ljekovita svojstva mente čuvaju se dvije godine.

Sastav i svojstva

Biljka sadrži esencijalno ulje čiji se volumen u lišću kreće od jednog do tri posto. Takođe sadrži flavanoide, karatinode, ursulinsku kiselinu, betain. S gledišta tradicionalne i službene medicine, najvažnija komponenta biljke je njezino ulje.

To je bezbojna ili tečna tekućina. Potpuno proziran, izraženog svježeg mirisa. Na dodir stvara osjećaj hladnoće, nema gorak okus. Ulje sadrži do četrdeset i šest posto mentola - glavne aktivne komponente ljekovitih sirovina. Estri organskih kiselina i terpenoidi dopunjuju njegovu strukturu.

Kada se koristi lokalno, ulje iritira kožu i sluznicu. Ima baktericidna svojstva. Važna korisna svojstva mente su sposobnost djelovanja na živčane završetke i aktiviranje tjelesnih refleksa. Sljedeći učinci mentola omogućuju potpuno utvrđivanje zašto je metvica korisna.

  • Lokalni anestetik. Na površini kože, tvar aktivira receptore za hladnoću, iz kojih se osjeća hladnoća i trnci. Posude vanjske kože refleksno reagiraju na pobuđivanje receptora prehlade. Sužavaju se, smanjujući dotok krvi u kožu. Uz to je povezana sposobnost ljekovite biljke da privremeno ublaži bol na mjestima modrica, posjekotina, ozljeda ili medicinskih, kozmetoloških manipulacija.
  • Širenje krvnih žila. Istovremeno s vazokonstrikcijom na površinama tijela dolazi do njihovog refleksnog širenja u organima. Zahvaljujući tome, krvni pritisak se smanjuje, jačina bolova u području srca se smanjuje.
  • Poboljšanje funkcionisanja gastrointestinalnog trakta. Kada se koristi interno, mentol djeluje na sluznicu želuca i crijeva. Aktivira njihovu peristaltiku, jer djeluje iritantno, zbog čega je proces probave intenzivniji. Kao lokalni antiseptik, inhibira procese truljenja u crijevima, poboljšava lučenje žlijezda probavnog trakta.

Uprkos činjenici da je sastav metvice dobro proučen, postoje kontroverzne tačke njegovog uticaja na tijelo muškaraca i žena.

Popularna pitanja o metvici

Glavni kontroverzni faktor je sposobnost kulture da utiče na hormonsku pozadinu osobe. Istraživanje po ovom pitanju provodili su 2007. turski naučnici. U eksperimentu na laboratorijskim miševima utvrđeno je da upotreba tinkture peperminta može povećati količinu estrogena u tijelu.

To je pokrenulo još više pitanja na koja stručnjaci odgovaraju.

  • Može li se metvica jesti tokom dojenja? „Nana može promijeniti količinu mlijeka kod dojilja“, komentariše savjetnica za dojenje Svetlana Panina. - Napadi vrućine primijetit će se pri prvom unosu i rijetke primjene. To je zbog činjenice da mentol širi krvne žile, aktivira cirkulaciju krvi. Sukladno tome, mlijeko se bolje oslobađa iz dojki. Ali sistematska upotreba mente za žene koje doje ne preporučuje se, jer može uzrokovati depresiju, smanjiti aktivnost i poremetiti ritam srca. " Ovi efekti su povezani sa općim efektom mentola na tijelo. Vjerovatno se hormonska pozadina ne mijenja jednom ili čak povremenom primjenom mente u malim količinama.
  • Kako metvica utječe na krvni pritisak? Budući da gutanje biljke, pa čak i udisanje mentola uzrokuje vazodilataciju, primjećuje se smanjenje krvnog pritiska. Stoga je jedna od kontraindikacija za metvicu hipotenzija.
  • Može li se metvica jesti tokom trudnoće? „Poslednjih godina sprovedeno je nekoliko studija o uticaju peperminta na telo trudnice i deteta“, kaže ginekolog akušerka Yana Karabanovich. - Nisu otkrili nikakve negativne efekte biljke na razvoj djeteta. Ako vam se sviđa okus mente, možete sigurno piti jednu ili dvije šalice aromatičnog biljnog čaja tijekom dana. " Takvo piće ublažava mučninu koja se javlja u prvom tromjesečju, pa će čak biti korisna i metvica za žene u položaju koji teško podnosi toksikozu. Međutim, njegova upotreba u medicinske svrhe tokom trudnoće nije poželjna. „Kultura sadrži fitoestrogene - spojeve bliske ženskim hormonima“, nastavlja Yana Karabanovich. - Ako se redovito uzimaju, sposobni su promijeniti tok trudnoće, stimulirati mišiće maternice, stvarajući prijetnju pobačajem. Stoga, ako se osjećate iritirano, nervozno i ​​planirate koristiti biljku kao sedativ, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom. Pomoći će vam da pronađete sigurnije rješenje. "
  • Postoji li opasnost od uzimanja peperminta za muškarce? Eksperiment koji su proveli turski naučnici otkrio je sposobnost metvice da poveća nivo ženskih spolnih hormona. Stoga, teoretski, njegova upotreba može uzrokovati probleme s potencijom i smanjenje spolnog nagona. U isto vrijeme, biljka djeluje sedativno, opuštajuće, što također smanjuje libido. Ali važno je uzeti u obzir da u eksperimentu na miševima životinje nisu dobile ništa više tečnosti od vodene otopine ekstrakta mente. Korelacijom težine miša i odraslog mužjaka moguće je procijeniti kolika je doza bila tijekom eksperimenta. Stoga nije potrebno metvicu u potpunosti isključiti iz muške prehrane. Uz povremenu upotrebu u obliku čaja, kultura neće donijeti štetu. Ako je redovna upotreba moguća je inhibicija potencije.


Blagodati mente za zdravlje

Listovi i cvjetovi biljke imaju izraženo ljekovito djelovanje. To je zbog visokog sadržaja mentola u ulju peperminta.

  • Ova supstanca djeluje na vrlo raznolik način. Ako se mentol utrlja u kožu, sužava krvne žile i refleksno proširuje žile srca, mozga, pluća, stoga mentol kapi tako učinkovito ublažavaju glavobolje gotovo bilo kojeg porijekla. Isto svojstvo koristi se za ublažavanje bolova kod reumatizma, artritisa, uganuća: mentol sužava krvne žile na mjestu upale, stvara osjećaj hladnoće i neutralizira bolne osjećaje.

Kad se uzima oralno, mentol pojačava pokretljivost želuca i pokretljivost crijeva, djeluje antiemetično, ublažava mučninu i vrtoglavicu, stimulira rad želuca i gušterače te smanjuje bol.

Tinktura mente preporučuje se kod anksioznosti, stresa, nesanice. Mentol suzbija uzbuđenje središnjeg živčanog sustava i normalizira cirkulaciju krvi u mozgu. Spoj djeluje antimikrobno i dezinficirajući.

  • Tanini u listićima mente poboljšavaju probavu, pospješuju identifikaciju radionuklida. Čaj od mente preporučuje se piti nakon intenzivnih rendgenskih pregleda. Takođe, tanini potiskuju reprodukciju patogene mikroflore.

Tanini stimuliraju stvaranje krvi i korisni su i muškarcima i ženama. Infuzija mente propisana je kod obilnih menstruacija, krvarenja desni, površinskih rana, hemoroida.

  • Askorbinska kiselina pruža protuupalni učinak peperminta. Čaj i infuzija efikasni su kod upala gornjih disajnih puteva i želuca.
  • Galenski oblici dobiveni iz listova mente smanjuju tonus glatkih mišića, odnosno ublažavaju grčeve krvnih žila i mišića žuči i diuretičkog trakta. Poboljšava lučenje žuči i povećava apetit.
Oblici doziranja gena iz lišća mente povećavaju lučenje probavnih žlijezda, djeluju antispazmodično, smanjujući tonus glatkih mišića crijeva, žuči i mokraćnih puteva

Zbog jakog sedativnog efekta, infuziju mente i čaj ne treba davati djeci mlađoj od 3 godine. Ako dijete nije previše aktivno za svoje godine, kapi od čaja ili mentola mogu se koristiti najranije od 6 godina.


Kada sušiti metvicu za zimu i pravila sakupljanja

Kada planirate ubrati mirisnu biljku, morate razmotriti kada beriti metvicu za sušenje za zimu. Pogreške u sakupljanju i sušenju biljnog materijala ne dozvoljavaju mu da zadrži većinu biološki aktivnih komponenata.

Prva 3-4 lista pojavljuju se na stabljikama mente u rano proljeće. U tom periodu mogu se čupati i koristiti svježe za pripremu čaja. Optimalno vrijeme rezanja mente za sušenje za zimu je sredina ili kraj jula - koncentracija esencijalnih ulja i drugih korisnih elemenata dostiže maksimum i biljka će donijeti najveću korist.

Pravila za sakupljanje mente za sušenje:

  1. Visina stabljika kojima se otkidaju listovi treba biti najmanje 20-30 cm.
  2. Za zimsku berbu ne biste trebali čupati premlado lišće - jako se suši i gubi značajan dio svojih korisnih svojstava.
  3. Rez stabljika mora se obaviti na samoj površini tla, ne smije se odrezati.
  4. Stabljike mente režu se najviše 1/3 njihove dužine. U tu svrhu prikladno je koristiti oštri nož ili uobičajenu vrtnu škaricu.
  5. Metvicu je najbolje brati po toplom i suhom vremenu. Kapi rose ili kiše na lišću uzrokovat će brzo truljenje tijekom sušenja.
  6. Ako je potrebno, prikupljene sirovine moraju biti omotane blago vlažnom krpom. To će vam pomoći da lišće ostane svježe i čvrsto.
  7. Ako je biljka ubrana na ekološki čistom području, ne treba je ispirati prije sušenja. Ako su listovi prljavi i prašnjavi, treba ih isprati pod tekućom vodom i pustiti da se osuše.

Pri sakupljanju ljekovite biljke potrebno je uzeti u obzir ne samo kada se metvica suši za zimu, već i gdje je bolje sakupljati je. Trava se ne smije brati u blizini autoputeva, industrijskih postrojenja i preduzeća, groblja, deponija.

Šumski proplanci, livade, polja i druga ekološki čista mjesta smatraju se najboljom opcijom za sakupljanje mente.

Kada sakupljati metvicu - prije ili poslije cvjetanja

Da biste sačuvali sva korisna svojstva biljke, trebate razmotriti kada metvicu sušiti - prije cvjetanja ili nakon nje. Ovisi o njegovoj daljoj primjeni. Ako se biljne sirovine koriste za pripremu esencijalnog ulja, ljekovitih dekocija i tinktura, bere se u periodu punog cvjetanja.

U to vrijeme cvatovi metvice sadrže povećanu koncentraciju esencijalnih ulja. Ovo pravilo zimske berbe vrijedi i ako se postavi pitanje kada sušiti matičnjak za zimu.

Ako se aromatična metvica bere u kulinarske svrhe i za pripremu čaja, najbolje ju je brati prije formiranja cvjetnih pupova. U ovom trenutku stabljike još uvijek zadržavaju svoju elastičnost, listovi su veliki i mirisni, što vam omogućuje pripremu visokokvalitetnih sirovina.


Pepermint: ljekovita svojstva i kontraindikacije.

HealFolk.ru "Čišćenje i prevencija" Pepermint: ljekovita svojstva i kontraindikacije.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije peperminta posljedica su svog jedinstvenog biohemijskog sastava. Biljka je poznata po širokom spektru ljekovitih učinaka na ljudsko tijelo.

S tim u vezi, široko se koristi u narodnoj i tradicionalnoj medicini, kao i u kozmetologiji i kuvanju. Budući da je ovo hibridna sorta, ona ne raste u divljini - uzgaja se privatno.


  • Pepermint dobijen hibridizacijom. Uzgajali su ga uzgajivači posebno za ljudske potrebe. Zadržali su sva prirodna, korisna svojstva mente i poboljšali niz drugih svojstava (otpornost na promjene uslova okoline, otpornost na mraz itd.).

  • Svi znaju da je pepermint izvrstan prirodni lijek u liječenju mnogih bolesti. I bilo tko, čak i najneukiji na ovom području, reći će da metvica prije svega smiruje živce. Mnogi (koji, naravno, nemaju alergijske reakcije) navikli su koristiti mytu svugdje: u medicinske (ljekovite) svrhe, kao kozmetički proizvod i kao mirisni začin za hranu. Ali kao i svaki lijek, pepermint ima kontraindikacije za upotrebu ...
  • Zapravo je malo kontraindikacija za upotrebu metvice i one nastaju samo u izuzetnim slučajevima. Nijedna osoba nije imuna na njih, jer postoje skrivene bolesti o kojima možda i ne slutimo.Naravno, alergijske reakcije na metvicu nisu toliko česte. Druga kontraindikacija je hipotenzija - nizak krvni pritisak. Bradikardija je također izuzetak u slučaju liječenja pepermintom.


Pogledajte video: Upotreba dermarollera


Prethodni Članak

Slon Yucca

Sljedeći Članak

Sorte biljaka Aster - Saznajte više o različitim vrstama Aster